Atem- und Körpertherapie in Verbindung mit den 4 Elementen Erde, Feuer, Luft und Wasser

Themen:
- Raum und Grenzen
- Die Körpersprache
- Die Atemräume
- Was machen Emotionen mit uns

Diesen Kurs empfehle ich als Einsteigerkurs vor allen anderen. Die Daten finden Sie hier

Als Psychodynamische Atem- und Körpertherapeutin kenne ich mich sehr gut aus in Sachen Körperwahrnehmung, Atmung, Muster aus der eigenen Vergangenheit und vor allem mit Raum und Grenzen.

An diesem vier Samstagmorgen dauernden Kurs lernen Sie die Zusammenhänge zwischen entwickelten Mustern (Familiengeschichte), Körperhaltung, Atmung und der täglichen Emotionsflut besser kennen. Jedes lebende Wesen braucht seinen Raum. Diesen Raum entwickelten wir in der Kindheit und bauen ihn dann weiter auf oder um und manchmal leider auch wieder ab.

Um diesen Raum erkennen zu können, brauchen wir das Gespür für unsere Grenzen. Können wir unseren Raum und unsere Grenzen nicht halten, werden wir überrannt, nicht gesehen, nicht gehört oder fremdbestimmt. All dies trägt nicht zu unserer Entwicklung und unserem Wohlbefinden bei.

Klicken Sie auf die einzelnen Elemente für mehr Infos.

Erde
Luft
Feuer
Wasser

Wichtig: Die Reihenfolge der Themen (Erde, Luft, Feuer und Wasser) muss eingehalten werden!

Dieser Kurs findet im Freien an einem wunderschönen Ort im Laufental statt.